Wij zijn damesgym “Vlug en lenig”

een groep dames, die ondanks onze leeftijd van 50+, graag vlug en lenig blijven.

Ook het afgelopen seizoen verliep dit onder begeleiding van een instructeur. Het is prettig als iemand de leiding neemt, instructies geeft om juist te bewegen en zo blessures te voorkomen.

Zo gymmen we al vele jaren met plezier en willen we hier nog graag jaren mee doorgaan. Ons gymseizoen loopt van september t/m mei, zodat we in de zomer meer tijd hebben om te wanden of fietsen, zodat we toch in beweging blijven. Voor de zomerstop gaan we elk jaar met de hele club fietsen met diverse stops onderweg met natuurlijk een hapje en drankje en afsluitend etentje. We houden namelijk veel van bewegen, maar ook van gezelligheid.

Nieuwe leden zijn altijd welkom,

kom gerust voor een proefles.